Je kan zowel in Oosterhout als Breda je PT krijgen! (Of zelfs in Weert :-) ) Je kan dat overleggen met je eigen trainer en dan in de app een andere beschikbare dag/tijd in de [...]
Door de corona maatregelen moet Basic Fit inderdaad precies weten wie er wanneer aanwezig is in de gym. Je moet dus én een reservering maken voor het uur dat je PT hebt bij de Basic [...]
Overleg even vooraf met je trainer of het uitkomt. We hebben ook pakketten voor duo-trainingen. Als je een PT hebt, krijg je natuurlijk alle aandacht tijdens je training en is je training specifiek op jou [...]
In een intakegesprek bekijken we je doel wat je wil gaan behalen en naar je huidige situatie en bepalen zo in overleg het te volgen traject. 2Refocus maakt een maatwerkplan waarbij je je doel kan [...]
Absoluut! Ook als je geen conditie hebt, helpen we je graag. Door onze persoonlijke begeleiding maken we een trainingsplan op maat en houden dus rekening met je beginsituatie en doel(en).
In overleg met je trainer kan je bepalen wanneer jou het beste uitkomt om te trainen. Schaam je niet omdat je wellicht iets te zwaar bent of niet met grote gewichten aan de slag kan [...]
Bij 2Refocus is ieder individu uniek en wordt er een programma op maat gemaakt. Tijdens een intake maken we een inschatting van jouw fysieke toestand en maken daarop een plan. Omdat we 1 op 1 [...]