ONS AANBOD

Wat is jouw persoonlijke doel?

Wil je vet verliezen, sterker of fitter worden? Bij 2Refocus kies jij de optie die het beste past bij jouw doel.

Hulp nodig bij je keuze?

Vind je het moeilijk om de keuze te maken? Plan een GRATIS strategie gesprek in met een van onze trainers!

Dus wat wil jij bereiken?

DOELGERICHT AFVALLEN

Wil je graag wat kilo’s afvallen? Wat je doel ook is, wij zorgen ervoor dat jij op een gezonde en natuurlijke manier de beste resultaten behaalt.

JE SPIERMASSA VERGROTEN

Word de sterkste versie van jezelf. Leer de juiste oefeningen en technieken om elke spiergroep optimaal te trainen!

GEZONDE LEVENSSTIJL

Een druk leven? Geef je lichaam de voeding die het nodig heeft om te presteren. Wij helpen je bij het vinden van de ideale balans.

Personal Training

Het woord zegt het al: Personal Training is 100% persoonlijk! We trainen dan ook altijd 1 op 1 (in overeenstemming is DUO training ook mogelijk).

De Basic-Fit is onze locatie! (Breda / Oosterhout / Weert/ Haarlem) We hebben toegang tot alle nodige apparaten/ gewichten om jou optimaal te kunnen helpen.

Je leert welke oefeningen het meeste resultaat geven, waarom en hoe je zelf altijd progressie kunt blijven boeken! Wij zijn niet bang om jou de nodige kennis over te brengen. We verwachten namelijk niet dat jij voor altijd een personal trainer nodig hebt.

6 maanden is ons streven! Dit geeft ons de tijd om aan jouw doelen te werken, deze te behalen en jou alle kennis te hebben gegeven om zelfstandig door te kunnen gaan.

Even concreet; hoe werkt de personal training?

– Wekelijks enkele PT sessie(s)
– Kies een locatie in jouw buurt
– Kies jouw eigen trainer(s)
– Reserveer zelf jouw ideale tijdstip (wijzig flexibel, tot 24u van tevoren)
– Maak wekelijks zichtbaar progressie
(door middel van de adviezen en tips in jouw persoonlijk 2Refocus Coaching Plan en natuurlijk de persoonlijke training sessies)

Boek direct jouw Personal Training Introductie!

Voor €25,- kun je nu direct jouw eerste Personal Training boeken.

Kom je uit omgeving Breda? Klik hier voor alle info over de personal training op deze locatie.

Kom je uit omgeving Oosterhout? Klik hier voor alle info over de personal training op deze locatie.

Kom je uit omgeving Weert? Klik hier voor alle info over de personal training op deze locatie.

Kom je uit omgeving Haarlem? Klik hier voor alle info over de personal training op deze locatie.

Check onze webshop voor het volledige up to date aanbod

Lifestyle Coaching

Coaching op gebied van training en voeding. Kortom jouw lifestyle krijgt de pimp die het nodig heeft om zelfstandig jouw doelen te kunnen bereiken.

Samen met je personal coach stel je realistische doelen en creëren een uniek plan dat jou gaat helpen. Elke 2 weken kom je op gesprek om je resultaten te bespreken; je plan enigszins aan te passen en de volgende uitdagingen te krijgen.

Even concreet; hoe werkt de lifestyle coaching?

– Om de week een consult om je resultaten te bespreken en weer optimaal door te kunnen pakken
– Kies een locatie in jouw buurt
– Kies jouw eigen coach
– Reserveer zelf jouw tijdstip
– Werk aan jouw persoonlijke doelen met een uniek plan dat telkens aangepast kan worden op jouw situatie
– Online coaching mogelijk (via zoom) met geaccrediteerde leefstijlcoach in Weert (mogelijke vergoeding via basisverzekering!)
Check deze website