Superleuk dat je je hebt aangemeld voor onze

ONLINE COACHING!

Om te beginnen hebben we nog wat informatie van jou nodig! Alleen dan kunnen we jou optimaal verder helpen. Aan jou daarom de taak om onderstaande stappen door te lopen. Daarna kan jou coach aan de slag met jouw persoonlijke bestanden!


(tijdsinvestering: ongeveer 15 minuten)

Stap 1 Intake formulier

Neem vervolgens even de tijd om het intake formulier zo goed mogelijk in kan vullen. Het is belangrijk dat je alle vragen zo eerlijk en uitgebreid mogelijk beantwoord. Vanuit daar gaat de coach voor je aan de slag met het opstellen van jouw plannen.

Stap 2 Plan je eerste afspraak

Afhankelijk van je gekozen coachingspakket kun je direct je eerste afspraak inplannen via de app. Het is supersimpel en wijst allemaal voor zich.


Tip: plan 4 weken vooruit en maak de PT een prioriteit! Laat dus niets hiertussen komen (uitzonderingen daargelaten). Met deze mindset ga jij het verschil maken en ken je jezelf over een tijdje niet meer terug!


Je inlog en wachtwoord vind je terug op de email.

Plan je eerste afspraak

Stap 3 Voorbereiding

Belangrijk dat je een aantal zaken in huis hebt voordat we gaan starten met de coaching.


- Weegschaal; dit hoeft geen bio impedantie weegschaal te zijn die een vet% en andere zaken meet. Een simpele weegschaal is al perfect. Kijk bv eens bij de Action of op Bol.com.


- Meetlint; een simpele meetlint (vaak gebruikt voor kleding) is perfect. Je haalt ze voor nog geen €2,- bij de Hema of op Bol.com.

Goed gedaan! Jouw taak zit erop.

Nu is het aan jouw coach om je plannen zo goed mogelijk weg te zetten zodat jij vanaf volgende week optimaal aan de slag kan om jouw doelen te gaan behalen.

We hebben nog een unieke deal voor je!

'(Online) coaching' betekend dat je zelf verantwoordelijk bent voor het correct uitvoeren van jouw oefeningen. Een goede houding zet de basis voor een effectieve training en dus voor de juiste resultaten.


Hoe zeker ben jij over jouw houding?


Speciaal om deze reden bieden wij naast personal training ook technieksessies aan. Op deze manier weet je zeker dat jouw houding perfect is wanneer je met je trainingen gaat starten!


Speciaal omdat je net gestart hebben we een eenmalige deal voor je klaarstaan.


4 technieksessies voor de prijs van 3!

[eenmalig 165,-]

Ik wil deze deal!
bespaar €55,-

© 2REFOCUS - Privacy policy