Nee, als personal trainer geven we professioneel advies naar aanleiding van jouw startsituatie en doelstelling. Alleen het doen van (kracht)apparaten zal voor 99% van de gevallen niet voldoende zijn om het gewenste resultaat te behalen. Als je na de PTI sessie toch graag uitleg wilt over de apparaten, kun je in overleg met de trainer het 'Gym 2 Basic' programma aanschaffen. In 4 sessies van 45 minuten kun je dan samen met de trainer alle basis oefeningen doornemen. Hierbij kijken we naar de juiste instellingen, werken we aan jouw houding en bepalen we het startgewicht.

Nee, de PTI is een introductiesessie met als doel jou als persoon beter te leren kennen en jou een beeld te geven van wat personal training inhoudt. Een optimaal trainingsschema maken kost helaas meer tijd. Wel kun je deze na de PTI sessie in overleg met de trainer aanschaffen.

Alleen als de personal trainer het gevoel heeft dat we jou optimaal kunnen helpen EN jij overtuigt bent dat dit inderdaad hetgeen is wat jou gaat helpen, doen we een voorstel voor een passend PT Pakket of programma.